預(yù)防頸椎病的體操效果好不好
病情描述：長期面對(duì)著電腦導(dǎo)致頸椎很不舒服，擔(dān)心得頸椎病，預(yù)防頸椎病的體操效果好不好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)頸椎病可以采取一些頸椎保健操來緩解頸椎酸痛不適的癥狀，但是如果已經(jīng)有明顯的頭暈頭痛，手臂麻木疼痛等典型的頸椎病癥狀的話，建議最好還是配合一些外治療法來改善相關(guān)癥狀，通?？梢圆扇♂樉闹委?，推拿治療，紅外線照射療法，熱敷療法，藥物敷貼療法，超短波療法等治療。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
長期看電腦可以導(dǎo)致頸椎不舒服，對(duì)于這種引起頸椎不舒服的現(xiàn)象，一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療。出現(xiàn)了頸椎不舒服，可以通過做頸椎體操進(jìn)行改善，同時(shí)也需要注意觀察是否有壓迫神經(jīng)或者是引起肢體麻木的現(xiàn)象，需要根據(jù)具體的病情采取相適應(yīng)的治療措施，以及做頸椎操來改善。
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