孕婦能吃小白菜嗎
病情描述：已經(jīng)懷孕4個(gè)月啦，肚子可以看到了，最近就特別的想吃小白菜，孕婦能吃小白菜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
小白菜營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的水分以及多種維生素，如維生素b，維生素c，維生素d等，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，增促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，懷孕4個(gè)月可以吃，可以清炒，也可以和牛肉、豬肉等食物在一起熱炒，或者是燒湯，吃法很多，而且含有豐富的粗纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
在懷孕期間是可以吃小白菜的，小白菜是一個(gè)含有很多維生素和一些纖維的綠色蔬菜在懷孕期間如果口?？梢院芎玫难a(bǔ)充機(jī)體所需要的各種維生素也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)來緩解懷孕期間的便秘癥狀。也需要營養(yǎng)的飲食。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，定期的進(jìn)行產(chǎn)前的檢查。
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