晚上睡覺小腿酸涼該怎么治療
病情描述：睡覺時(shí)小腿會(huì)酸酸的，而且還有點(diǎn)發(fā)涼，晚上睡覺小腿酸涼該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
很可能是氣血虛，缺鈣導(dǎo)致的。在每晚睡覺之前要多用生姜水泡腳，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，睡覺時(shí)還可使用熱水袋放在腳底，也是能夠緩解腿部酸涼的癥狀。平時(shí)還可多進(jìn)行腿部熱敷和按摩，如果是缺鈣導(dǎo)致的，要適量的補(bǔ)充鈣劑。飲食上要多吃牛奶，蛋類，豆制品等含鈣質(zhì)高的食物。
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張美琴 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
晚上睡覺的時(shí)候，出現(xiàn)小腿酸涼的情況，首先應(yīng)該找出并確定腿部酸痛的原因，可能是白天過度運(yùn)動(dòng)引起的，或是相關(guān)的基礎(chǔ)疾病。我們應(yīng)該采取有針對性的治療措施，如下床散步、熱毛巾和局部熱敷、按摩等，如果以上方法都不能緩解甚至加重疼痛，建議及時(shí)去醫(yī)院。
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