小腿外側酸脹怎么辦
病情描述：跑了五千米后小腿酸漲，一個星期了還是感覺漲漲的，小腿外側酸脹怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
如果跑了五千米后小腿酸漲而且出現(xiàn)小腿疼痛，而且休息后沒有緩解，那應該是跑步的時候比較劇烈，而且跟平時不愛運動有關。所以自己在運動的時候，小腿外側出現(xiàn)酸脹疼痛，應該屬于正?，F(xiàn)象，適當?shù)亩噙\動以后，這種情況就會逐漸的改善。平時運動前一定要做好熱身運動，多按摩下肢。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
這種情況應該考慮是由腰椎疾病壓迫坐骨神經，過度勞累引起的神經痛或軟組織拉傷等多種原因導致的。應該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院普外科就診檢查確診，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應的消炎止痛，活血，營養(yǎng)神經等藥物，配合熱敷、按摩或理療等方法治療，以免病情加重。同時要注意休息，避免過度活動。
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