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兒童每天喝多少牛奶合適

病情描述：幼兒園大班小朋友，每天喝牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，但喝多了又上火，兒童每天喝多少牛奶合適？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    兒童每天喝上一杯牛奶就可以了，可以在吃早飯的時(shí)候喝上一杯牛奶，有些人可能早上不習(xí)慣喝牛奶，那么可以在晚上睡覺前喝上一杯牛奶就可以了，過量的補(bǔ)充也是不可以的，但是孩子在小的時(shí)候可能喝牛奶比較多，所以說也不用過于的擔(dān)心，喝牛奶多的時(shí)候多喝一些水會(huì)有上火的現(xiàn)象。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，一般早晨晚上還有這兩晚都是沒有任何問題的，怕孩子喝牛奶上火的話可以多讓孩子喝水，另外在飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多做運(yùn)動(dòng)，這樣的話就比較容易解決上火的這個(gè)問題。對(duì)于這么大的孩子，牛奶只是輔助，最主要的是飲食方面來加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。希望可以幫助到你。

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