女人哺乳期可以吃母豬蹄嗎
病情描述：剛生完孩子，還在哺乳期，婆婆總是燉豬蹄給我吃，說是對奶水好，女人哺乳期可以吃母豬蹄嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期間可以吃母豬蹄，有利于下奶，也可以加入黃豆或花生燉湯喝，多吃一些湯水多的食物，可以增加奶水量，改善奶水的質量，促進寶寶的正常發(fā)育，不要擠壓胸部，不要吃寒涼的食物，要多吃一些蛋白質含量高的食物，注意乳頭的清潔，喂奶前后使用清水清洗干凈。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級
女人哺乳期可以吃豬蹄，吃豬蹄會促進乳汁分泌，有利于產奶。但是燉豬蹄時要注意把多余的油脂去除，否則會導致產婦肥胖，而且油脂太多反而會影響乳汁分泌。哺乳期要注意飲食結構合理，葷素搭配，再好的東西也不能吃得太多了，否則可能會適得其反。哺乳期也要注意多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果。
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