孕婦可以吃魷魚絲嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
可以吃的,魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)對胎兒的發(fā)育也很有幫助,魷魚絲屬于零食一類,為了便于儲存和增加風味,里面可能含有添加劑,嘴饞的話可以少量食用,注意去正規(guī)渠道購買大品牌的魷魚絲,魷魚絲比較耐嚼,耐心的嚼爛一點再咽下去否則會比較難消化,自己買魷魚制作成菜肴食用更安全且有營養(yǎng)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間可以吃魷魚絲,含有大量的鈣,鐵,磷,鉀等礦物質(zhì)以及多種維生素,蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值非常的高,可以促進胎兒的健康發(fā)育,沒有任何不良的影響,注意飲食的衛(wèi)生,不要吃過期和變質(zhì)的食物,生冷的食物也不能吃,要多吃新鮮的蔬菜補充維生素,按時的做好產(chǎn)檢。
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