肩膀拉傷怎么恢復(fù)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩膀被拉傷之后一定要限制活動(dòng)，不可以再劇烈運(yùn)動(dòng)否則會(huì)使得拉傷的癥狀加重，可以外用涂抹一些活血化瘀和消腫止疼的藥物來(lái)緩解癥狀。也可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷或者按摩來(lái)緩解拉傷的現(xiàn)象。如果拉上不是太嚴(yán)重的一般1~2周左右癥狀就會(huì)有所緩解，如果拉升情況比較嚴(yán)重則需要一個(gè)月左右時(shí)間才能夠緩解。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
拉傷癥狀比較輕的可以采取保守治療，24小時(shí)之內(nèi)冷敷，等到24小時(shí)之后再熱敷，最近一段時(shí)間一定要注意保暖，不要隨便活動(dòng)，最好臥床休息1~2個(gè)禮拜，也可以貼膏藥或者采用針灸療法一個(gè)月左右后基本上都可以恢復(fù)，如果比較疼，也可以選擇止痛的藥物和活血化瘀跌打損傷之類(lèi)的藥物進(jìn)行治療。
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