孕婦尾椎骨疼如何緩解
病情描述：懷孕到后期了，尾椎骨特別的疼，只能躺著，孕婦尾椎骨疼如何緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
屬于正常的現(xiàn)象，主要是由于胎兒增長(zhǎng)，子宮逐漸的增大，對(duì)腰椎，骨盆造成的壓迫，就會(huì)出現(xiàn)尾椎骨疼痛，恥骨疼痛，腰疼，平時(shí)可以采取熱毛巾熱敷或者是按摩來緩解癥狀，孕期一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的站立或者久坐，平時(shí)在飲食方面要多吃一些含鈣的食物，也要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
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病情分析：
孕婦尾椎骨疼可以用熱寶熱敷尾骨部位，坐著的時(shí)候可以先坐在椅子的前緣再逐漸向椅背移動(dòng)，保持后背筆直放個(gè)軟墊子，避免久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走。站著時(shí)兩腿稍微分開，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢(shì)。平時(shí)要盡量保證腰和腹部不著涼，這樣血液循環(huán)會(huì)比較暢通，就可避免疼痛?？勺髠?cè)臥睡緩解疼痛。
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