孕婦能吃臭豆腐嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
臭豆腐是腌制的食物,而且臭豆腐使用的調(diào)料比較多,鹽分又比較高,所以最好不要食用。有很多女性在孕期想吃炸臭豆腐,因?yàn)榕栽趹言械臅r(shí)候,多數(shù)都會(huì)喜歡味道比較重的食物,但是炸臭豆腐不僅不健康不干凈,而且油炸的時(shí)候又特別容易使人發(fā)胖,所以最好不要食用。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
懷孕期間可以吃臭豆腐,但是不要吃的太多,偶爾吃一次是沒(méi)有關(guān)系的,過(guò)于辛辣的食物也不能吃,容易引起上火,微辣的食物有利于促進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,可以少吃一些,飲食的口味要淡一些,低鹽、低糖、低脂肪飲食,有利于促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,飲食的種類(lèi)要多樣化。
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