孕婦豆類能不能吃
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃豆類,因?yàn)槎诡惱锩嬷饕歉缓参镄缘牡鞍踪|(zhì),同時(shí)也會(huì)含有植物性的雌激素,所以懷孕以后可以通過吃豆類,來補(bǔ)充營養(yǎng),但是豆類的食物也要注意適量,以避免過多的吃,也有可能會(huì)增加腹脹的癥狀,同時(shí)也會(huì)因?yàn)槔锩婧写罅康挠椭?,也可能?huì)增加肥胖的發(fā)生。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕豆類可以吃,因?yàn)槎诡惡写罅康木S生素和黃體酮對(duì)孕婦或者胎兒都有一定的好處,所以懷孕期間可以適量的多吃一點(diǎn)豆類食品,但是這需要根據(jù)實(shí)際情況來看,如果體內(nèi)黃體酮過高的話,建議最好不要服用豆類,否則的話就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些異常情況,對(duì)胎兒有一定的影響。
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