頸椎病刮痧刮哪里
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
目前患者有頸椎疼痛,在頸椎兩側(cè)的肌肉進(jìn)行刮痧。通過刮痧療法能夠放松頸部的肌肉,改善血液循環(huán),緩解肌肉疲勞。而且頸椎病的患者不要長時間的低頭勞累,注意頸椎的功能鍛煉,也可以結(jié)合手法治療,刮痧之后注意防潮保暖,而且不要吃生冷食物,注意局部皮膚衛(wèi)生。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
頸椎病的患者是可以通過刮痧治療,一般刮痧可以選擇頸椎豐厚肌肉的位置,可以從上往下進(jìn)行反復(fù)的單向刮痧,通過刮痧治療可以舒筋通絡(luò)以及促進(jìn)血液循環(huán),減輕頸椎疼痛的癥狀,患者平時不要低頭過多注意頸椎的保暖,可以預(yù)防頸椎病癥狀的反復(fù)發(fā)作,可以使用保健枕休息。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?