孕婦能吃鴨蛋嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃鴨蛋,鴨蛋富含高蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì),但是一般在這個期間盡量避免吃咸鴨蛋,因為咸鴨蛋是一種腌制品,由于在腌制的過程中大多會添加鹽的量比較高,有可能會導(dǎo)致亞硝酸鹽超標(biāo),而且經(jīng)常性的吃腌制食品也容易增加水腫的發(fā)生。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎適量吃咸鴨蛋,最好不要吃,因為咸鴨蛋雖然有營養(yǎng),但是對于孕婦來說咸鴨蛋中含有大量的鹽,而孕婦每天需要的鹽量是5~6克,再加上食用一些其他含鹽的食物,對身體是沒有好處的,并且吃多了含鹽的食物后,會需要飲用大量的水,孕婦的腎臟功能又比較虛弱,容易導(dǎo)致高度水腫。
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