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如何使小腿變細(xì)變白變長(zhǎng)

病情描述：一直想要一個(gè)完美的身材，想要瘦長(zhǎng)的腿，如何使小腿變細(xì)變白變長(zhǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，使小腿變細(xì)變白變長(zhǎng)，最好的方法就是做腿部健美操，做腿部的肌肉按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持做腿部健美操，可以讓腿部變得修長(zhǎng)，做腿部的肌肉按摩可以讓腿部的肌肉，縱向生長(zhǎng)不要橫向生長(zhǎng)，也可以改變腿部的外形，避免小腿過(guò)粗，要想讓腿部的皮膚變白，使用護(hù)膚產(chǎn)品，長(zhǎng)期給皮膚增加營(yíng)養(yǎng)保護(hù)皮膚，才能夠達(dá)到目的。

  • 武偉
    武偉 主治醫(yī)師
    靜寧縣雷大鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    想要小腿變得又細(xì)，可以選擇整形，打瘦腿針，達(dá)到小腿變細(xì)的效果，如果小腿肌肉是很松的那種，就可以選擇做減肥，如果肌肉比較結(jié)實(shí)，可以選擇瘦腿針，也可以選擇瑜伽，高抬腿，可以拉伸腿部的筋，達(dá)到變長(zhǎng)的效果，也可以多吃含有維生素c和維生素e的水果和蔬菜。

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曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長(zhǎng)：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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