孕婦能吃綠豆嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕的期間是可以吃綠的,但是要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的食用綠豆是偏涼性的食物,平時(shí)可以用綠豆進(jìn)行吃水果能夠解暑,而且綠豆還可以清除胎盤,平時(shí)在飲食方面一定要注意,多吃一些粗纖維的食物,還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白性的食物,對(duì)于寒涼性以及辛辣刺激性的食物盡量的要少吃。
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張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃綠豆的,但是不能多吃,因?yàn)榫G豆里雖然有很多營(yíng)養(yǎng)元素,有清熱解毒的作用,可以增強(qiáng)自身免疫力,減輕孕期疲勞感,還可以增進(jìn)食欲,潤(rùn)腸通便,預(yù)防孕期便秘,但是綠豆性寒涼,孕早期不能多吃,脾胃虛寒的人也盡量不要吃,不然會(huì)容易引起消化不良。
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