腸胃不好怎么養(yǎng)胃
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常性的不吃早飯的話，對胃腸道會造成一定的不適。首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在早上的時候應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄铮菍τ谛晾贝碳ば缘氖澄锊灰?，對胃腸道黏膜會造成一定的刺激，也會引起腹瀉或者是消化道炎癥。在進(jìn)食的時候也要細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食。
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李懷江 醫(yī)師
壽縣雙橋醫(yī)院 二級乙等
腸胃不好的調(diào)理，只要是靠平時飲食的調(diào)理，注意飲食要清淡易消化為主，多食富含纖維素豐富的食物和新鮮的水果蔬菜的。如可以多吃一些小米粥，山藥粥，薏米粥。平時作息要規(guī)律，不能熬夜。不要吃辛辣刺激性的食物。藥物治療尚可給予中成藥調(diào)理，如香砂養(yǎng)胃丸，舒肝和胃丸等。
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腸胃不好怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李洋 副主任醫(yī)師
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戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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