請問孕婦可以吃板栗嗎
病情描述：一直喜歡吃板栗，聽別人說孕婦是不能吃的，請問孕婦可以吃板栗嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦在懷孕過程中是可以吃板栗的，因?yàn)榘謇踔泻蟹浅ＸS富的植物蛋白和膳食纖維，能夠補(bǔ)充孕婦身體所需要的營養(yǎng)，還能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。但是如果孕婦在懷孕過程中血糖比較高，那么盡量不要吃太多的板栗，因?yàn)榘謇踔泻械奶欠直容^高，吃太多板栗容易造成血糖升高不利于身體健康。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
孕婦是可以吃板栗的，因?yàn)榘謇跏怯欣谔旱陌l(fā)育的，板栗中富含蛋白質(zhì)和氨基酸，這對(duì)寶寶的生長發(fā)育非常重要。胎兒對(duì)蛋白質(zhì)和氨基酸的需求量非常高，如果媽媽蛋白質(zhì)和氨基酸攝入不足是會(huì)影響胎兒的成長發(fā)育的。板栗中富含各種對(duì)孕婦和胎兒有利的物質(zhì)，可幫助促進(jìn)身體多余水分的代謝，消除水腫，對(duì)孕婦經(jīng)常出現(xiàn)的水腫也會(huì)有一定的幫助。
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