腳扭傷一年還疼怎么辦
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭傷一年還疼應(yīng)該去醫(yī)院驗(yàn)血,做一個(gè)ct檢查,可能是存在著風(fēng)濕或者是滑膜炎,沒(méi)有得到良好的恢復(fù)所引起的,最好是做一個(gè)詳細(xì)明確的診斷,然后根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)治療,同時(shí)要好好的休息,可以進(jìn)行熱敷緩解,避免患肢的運(yùn)動(dòng)劇烈,避免辛辣刺激以及油膩的食品。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
可能是軟骨質(zhì)受損所引起的,建議患者平時(shí)可以服用一些補(bǔ)鈣的藥物,盡量休息,不要有劇烈的運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以用熱毛巾對(duì)患處進(jìn)行熱敷,也可以涂抹一些修復(fù)軟骨的藥膏或者精油之類的,然后進(jìn)行按摩,平時(shí)要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,增強(qiáng)一下自身免疫能力。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?