孕婦能吃鯽魚嗎
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃鯽魚的,懷孕期間經(jīng)常吃一些魚類,對(duì)身體是非常有好處的,對(duì)胎兒的發(fā)育也有幫助。如果是已經(jīng)生完孩子的產(chǎn)婦,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍a魚湯會(huì)有助于母乳的分泌,但是要注意不要做的太油膩,要吃清淡一些的營(yíng)養(yǎng)飲食,如果過(guò)于油膩的話反而會(huì)堵塞乳腺管,導(dǎo)致母乳分泌不足。
-
-
-
-
陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
孕婦是可以吃鯽魚的,不過(guò)最好喝鯽魚湯,對(duì)下奶有很好的效果,也可以喝其他下奶的湯水,比如豬蹄湯,雞湯,鴿子湯等,或者對(duì)乳房進(jìn)行按摩和熱敷,但是平時(shí)也要讓孩子多吸,孩子吸的越頻繁,就越能刺激乳汁的分泌,同時(shí)也要放松心情,產(chǎn)婦不要老是抑郁和生悶氣。
-