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頻繁打哈欠是什么原因

病情描述：朋友上課的時候經(jīng)常會頻繁打哈欠是什么原因？這是經(jīng)常休息不夠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 魯茂松
    魯茂松 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    打哈欠這是屬于正常的生理生理反應(yīng)，打哈欠只是為了保護(hù)人的大腦防止缺氧的現(xiàn)象，但平時在困的時候會打哈欠，或者是在剛睡醒的時候也會打哈欠，這不代表是沒有休息夠的一種方法，所以偶爾的打打哈這對人身體也有一定的好處的，只要平時注意休息，不要過度疲勞。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    可能休息不夠或者是身體勞累是有關(guān)系的，也可能是由于平時精神壓力過大造成的，一定要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己心理狀態(tài)，保證充足的睡眠，也可以去做一個全面的檢查，看一下是不是由于病癥所導(dǎo)致的也好去對癥治療，期間飲食上也要注意營養(yǎng)全面，像豆類，水果，蔬菜，肉類，魚類都要全面補充。

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魯茂松
魯茂松 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科

擅長：耳鼻咽喉科各類咽喉疾病、鼻竇炎、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、耳鳴耳聾等疾病的診治
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