維生素c泡騰片可以天天喝嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素c泡騰片是可以每天喝的。維生素c可以阻止體內(nèi)黑色素的形成,所以是可以美白皮膚的。而且維生素c還可以延緩衰老,提高人體抵抗力,是人體不可或缺的微量元素。而維生素c作為一種水溶性維生素,是可以溶解在水中的。這樣既可以補(bǔ)充維生素c,又可以當(dāng)飲料喝。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果說維生素c泡騰片每天都喝的話,會(huì)出現(xiàn)補(bǔ)充過量的這個(gè)情況,補(bǔ)充過量對(duì)于身體的臟器也是一種負(fù)擔(dān),所以說還是不要長期的來喝,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充就可以了,身體所需的各種營養(yǎng)成分其實(shí)大部分是可以通過食物當(dāng)中來攝取的,要保持一個(gè)樂觀的心態(tài),養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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