維生素d一天吃幾粒
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，一般正常情況下維生素d，每天早晨吃一粒就可以了，不要吃的太多，吃多了會(huì)有一定的副作用，千萬(wàn)不要長(zhǎng)期過(guò)量的去吃，長(zhǎng)期的吃的話身體會(huì)承受不了的，并且吃的越多越不容易吸收食物中的鈣，除了在補(bǔ)鈣期間，吃一些維生素d的話，在運(yùn)動(dòng)方面更需要加強(qiáng)，這樣的話才能夠更好的促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
有缺鈣的這個(gè)情況，開(kāi)了維生素d維生素d是起到一定的促進(jìn)鈣吸收的這個(gè)情況，具體需要吃幾粒根據(jù)自己的實(shí)際情況，按照使用說(shuō)明書(shū)或者是遵醫(yī)囑來(lái)使用就可以了，因?yàn)楝F(xiàn)在各種廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品都是比較多的，一定要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，除此之外，日常的飲食當(dāng)中多吃一些豆類(lèi)產(chǎn)品，吃一些瘦肉和一些牛奶都是可以的。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
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維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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