11歲正常身高是多少
病情描述：今天我兒子跟鄰居家的孩子在一塊玩耍的時候，我看總感覺矮出一個頭，就想問問11歲正常身高是多少
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
11歲孩子的正常身高應該在130厘米左右，如果讓孩子長高，建議首先保證孩子夜間充足的睡眠，至少達到8~10小時，夜間訓練充足，生長激素分泌是最旺盛的，另外多吃富含蛋白質及維生素豐富的食物，平時經常做跳蚤，打籃球等運動有利于增高，睡前喝牛奶最好。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
11歲孩子的正常身高在1米45左右，體重約35公斤，不過每個人的生長發(fā)育不同，只要不超出這個正常范圍就可以，平時要注意孩子的飲食結構，因為11歲正是生長發(fā)育的階段，要多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，對于高熱量的食物要少吃，同時多做戶外的運動，增強體質。
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