爬山流汗多嗎?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
如果患者經(jīng)常爬山,這種情況考慮流汗不會太多的,但如果經(jīng)常不活動不運動,考慮體質(zhì)比較差,有可能活動以后或者爬山以后會導致出汗比較多的情況,建議還是需要注意休息適當活動,適當運動,增強自身抵抗力和免疫力。考慮爬山可以對于鍛煉和身體情況都有一定幫助的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好,本身來說,人在活動的時候,你的肌肉活動就會使你的體內(nèi)的溫度升高,那么在這種情況下,機體就會啟動退熱的一些功能,也就是說通過出汗的方式,讓你這個溫度下來,那么你的溫度升的高,你的出汗必然會多一些,雖然說每個人并非絕對是相同的,但是整體的比例是差不多的。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
爬山劇烈活動容易出現(xiàn)流汗多這是正常的癥狀,爬山游泳比較疲勞劇烈活動容易出現(xiàn)出汗,在這種情況下首先需要注意避免過度疲勞,出汗過多容易引起脫水必須要及時的補充水分,需要多喝白開水也可以吃適當?shù)乃褪卟耍枰⒁庥袥]有發(fā)燒或者口渴。
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