剛運動完腳麻是什么原因引起
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
如果只是偶爾發(fā)生這種情況,可能是你運動時間太長或者是你選擇的運動方式不對的原因,有些人如果平時不怎么運動,突然運動之后也會出現(xiàn)腳麻,平時每次做運動前可以先做熱身運動,做完運動后可以做肌肉放松的訓(xùn)練,這樣可以緩解腳麻木的情況,平時盡量選擇一些有氧運動,不要劇烈運動。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
剛運動完腳麻的癥狀一般多考慮是過度勞累,劇烈的運動導(dǎo)致的腳部缺血缺氧引起的癥狀,屬于正常的生理現(xiàn)象,建議患者不要過于擔(dān)心,期間注意休息,做好局部保暖,適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨继?,促進血液循環(huán)來緩解癥狀,平時盡量減少劇烈運動,如果癥狀反復(fù)發(fā)作或者是加重的話,最好到醫(yī)院檢查。
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經(jīng)常腳麻怎么回事
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經(jīng)常腳麻的原因
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