小孩子挑食怎么調(diào)理
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子挑食的話,那么還是要進(jìn)行一下糾正是比較好的,不能夠縱容孩子的這個(gè)習(xí)慣,長期的挑食會(huì)造成營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不良會(huì)影響到孩子的生長發(fā)育和身高,不利于身體的健康,那么在飲食當(dāng)中一定要做到食物的多元化多樣化,要營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,不要挑食,甜食,零食都要注意控制一下。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
可以適當(dāng)增加一些孩子的運(yùn)動(dòng)量,多去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),當(dāng)孩子餓的時(shí)候,就會(huì)吃飯的,當(dāng)然在營養(yǎng)上也要豐富一些,做的花樣又多一些,葷素要搭配著來,讓孩子找到吃飯的樂趣,再配合大人的細(xì)心管教,這樣就會(huì)讓孩子不會(huì)挑食了,大人也要找出孩子挑食的問題,積極的去處理。
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