去濕熱配方有哪些？
病情描述：去濕熱配方有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
紅豆薏米粥去濕，效果非常好。還要多喝綠豆湯。濕熱一般是感受外來濕熱或偏嗜肥甘厚膩所導(dǎo)致的，一定要保持良好的飲食習(xí)慣少吃，油膩甜味食品。每餐不要吃得過多，要營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食。多以苦性和涼性食物水果為主。居住的環(huán)境溫度不要過高，濕度適宜。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，去濕熱常見的療法可以通過運動、飲食調(diào)理以及其他的療法來治療。適當(dāng)?shù)倪M行流汗運動可以去除身體的濕氣，促進身體的代謝循環(huán)；飲食上盡量多吃一些清熱祛濕的食物，例如小豆、茯苓、以及薏米粥等，此外還可通過拔火罐、艾灸等中醫(yī)療法進行治療。
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