腎虛易疲倦咋辦？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，腎虛，氣血虛弱，就會出現(xiàn)倦怠，疲乏無力的癥狀。一般出現(xiàn)倦怠，疲乏無力，多考慮是腎陰虛的原因?qū)е碌?，建議可以服用六味地黃丸調(diào)理治療一段時間看看，平時多吃一些補腎陰的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等，還要加強營養(yǎng)，多吃高鈣，高蛋白，高營養(yǎng)的食物。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
腎虛是一種生活中很常見的疾病，一般會出現(xiàn)腰膝酸痛、身心疲憊，勞累的感覺。主要是因為平時不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣造成的。建議您，平時一定要注意合理的飲食，飲食上合理搭配，多吃一些清淡的食物，多喝水，多吃養(yǎng)腎補腎的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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楊小兵 副主任醫(yī)師
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