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身體總是很累很疲倦是怎么回事

疲倦 乏力
主講專(zhuān)家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

如果身體覺(jué)得很累或者是很疲倦,要分成兩個(gè)情況去考慮。第一個(gè)情況可能是生理性的,第二個(gè)情況可能是病理性的。

首先,生理性的情況要考慮身體處于亞健康的狀態(tài),比如工作壓力過(guò)大、休息睡眠的時(shí)間不夠,或者平時(shí)缺乏體育鍛煉,而且營(yíng)養(yǎng)吸收不良,那么這些問(wèn)題都可以使患者感覺(jué)到勞累。尤其是現(xiàn)在各種的白領(lǐng),那么休息的時(shí)間也不夠,工作壓力又非常的大,平時(shí)又缺乏了各種的鍛煉,都會(huì)伴有這種特定的勞累癥狀。

第二種要考慮到是否有病理性的情況,也就是說(shuō)是否伴有一些脾虛,或者是一些氣血虧虛的情況,這個(gè)時(shí)候也可能讓患者感覺(jué)到勞累不適。當(dāng)如果是病理情況下的勞累,就要合理的進(jìn)行各種治療從而來(lái)改善這種情況。

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