小孩老是說夢話是怎么回事
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
活動(dòng)量太大，很多小孩白天特別興奮，一天都跑跑跳跳，活動(dòng)量太大晚上睡覺的時(shí)候就會(huì)說夢話，運(yùn)動(dòng)太多，學(xué)習(xí)壓力大的孩子會(huì)感覺特別累，為了減少睡覺說夢話的現(xiàn)象，家長要注白天不要讓孩子活動(dòng)過分劇烈興奮，睡覺兩小時(shí)之前要讓孩子慢慢的安靜下來，不要在睡前抗驚險(xiǎn)刺激的電視等。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
如果孩子在白天玩的過于興奮或者勞累，晚上就容易出現(xiàn)說夢話的情況，如果學(xué)習(xí)壓力比較大也會(huì)導(dǎo)致說夢話的現(xiàn)象，還有一種原因就是因?yàn)楦位鹜?，孩子睡覺不踏實(shí)。平時(shí)一定要讓孩子勞逸結(jié)合，不要過度的玩耍，也不要過度的學(xué)習(xí)，睡覺前兩小時(shí)不要看一些刺激的電影或者電視劇。
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