男孩16歲正常身高是多少
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
16歲男孩兒身高大約在1米63到1米73之間為正常。有的發(fā)育比較晚，可能身高會偏低一些，不用過分擔(dān)心。平時應(yīng)該，增加體育鍛煉，可以打籃球，排球，跑步，等。飲食方面應(yīng)多吃高鈣食物，比如牛奶豆類，魚蝦，瘦肉等，也應(yīng)該多吃蔬菜水果，避免挑食均衡營養(yǎng)。作息規(guī)律避免熬夜。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
男孩16歲正常的身高應(yīng)該在1米73左右，身高也取決于好幾個方面，比如運動。營養(yǎng)，環(huán)境以及社會因素，如果想要增高的話，平時多吃一些蛋白質(zhì)的食物，比如面，粉貝殼，牛肉，雞肉，牛奶等等，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些堅果類的食物，讓孩子多增加運動的鍛煉。
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