便秘的大肚子?
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了便秘的情況,就應(yīng)該及時的去調(diào)整自己的飲食狀態(tài),并且多喝一些水,而且很多便秘的人群都是由于不運(yùn)動引起的,所以要在吃完飯以后半個小時以后最好外出活動活動就可以有效地緩解這種便秘的情況,飲食上也要去多吃一些新鮮的水果蔬菜來促進(jìn)腸胃蠕動緩解便秘。
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趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
如果長時間便秘的話,會導(dǎo)致大便在體內(nèi)腸道內(nèi)積存,從而出現(xiàn)腹內(nèi)容物增加,引起腹脹,腹部外形增大的狀態(tài)的。應(yīng)該及時進(jìn)行調(diào)理飲食,包括多吃水果蔬菜類食物,多喝水,避免辛辣刺激性的食物,然后增加身體活動,有助于促進(jìn)腸道蠕動、改善便秘狀態(tài),緩解那種大肚子的癥狀的。
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