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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介:中藥及針灸結合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
大肚子灸,不是規(guī)范的醫(yī)學名詞,只能說如腹部艾灸、頭部艾灸、背部艾灸或是肢體艾灸。我理解的大肚子灸,是不是在腹部進行多處艾灸。腹部的艾灸,一般分兩種情況。
第一是扶正氣的艾灸,我們找陰經(jīng)之海任脈,從任脈開始艾灸。最主要的還有一個是神闕穴,即我們的肚臍,在肚臍用隔姜灸隔鹽灸來進行艾灸。
第二是驅邪氣的艾灸,因為腹部脂肪堆積比較大,大肚腩俗稱將軍肚或者啤酒肚。我們在腹部圍灸,所謂圍灸就是在整個腹部取多個穴位,大面積地進行艾灸。通過這樣艾灸祛濕而達到減肥的目的。
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大肚子孕婦可以運動嗎
很多人都認為女性在懷孕期間都應該以靜養(yǎng)為主,不是以進行運動,防止出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。其實,在懷孕的初期和中期,孕婦是可以進行適量的運動的,適量的運動有助于胎兒的正常生長發(fā)育,也對孕婦本身的身體有好處,可以提高孕婦的身體抵抗力,... 詳細»
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大肚子怎么減以及如何預防
大肚子通常是由暴飲暴食,脂肪堆積、過度營養(yǎng)引起的,這對人體和心理健康構成的非常大的威脅。大肚子主要是因為攝入的能量超過的人體所需要的能量而造成肥胖的癥狀,對人體十分有害,容易會引起高血壓,冠心病、糖尿病等癥狀。 詳細»
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不吃晚餐,可以減大肚子嗎?想要減肥,晚餐要這么吃
現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)了身體肥胖的情況,特別是肚子的肥胖表現(xiàn)會十分明顯。眾所周知,肥胖最主要的原因就是由于攝入的熱量過多,但是消耗不掉,從而使熱量在身體上堆積,發(fā)生肥胖的情況。因此,一些人想要通過不吃晚餐的方式來減去大肚腩。那... 詳細»
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“大肚子”愛便秘?多吃這3種東西,肚子平平
眾所周知,便秘會給患者造成很大的痛苦。便秘患者在排便時會有疼痛,排便時間會更長,甚至有的患者會出現(xiàn)大便出血的問題。長期不排便,會導致體內(nèi)毒素的積累越來越多,體內(nèi)毒素的積累會對人體造成很大的損害。并且,便秘的人,腹部也會漲... 詳細»
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胃口大肚子脹易犯困怎么回事
胃口大肚子脹易犯困可能是由于內(nèi)分泌失調、消化不良、焦慮等原因引起的,具體情況應根據(jù)臨床癥狀來判斷。1、內(nèi)分泌失調:但內(nèi)分泌失調是引起甲狀腺機能亢進,可能會導致上述現(xiàn)象,可在醫(yī)生指導下口服甲狀腺片、天然維生素B族片等藥物治... 詳細»