最近老是胃脹氣
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃脹氣這種情況應(yīng)該是由于飲食結(jié)構(gòu)不均衡,飲食習慣不好導(dǎo)致的。要注意不要吃些油膩,難消化和容易產(chǎn)氣的食物。如油炸食品、糯米、地瓜、洋蔥等。吃飯少吃多餐,細嚼慢咽,有利于消化。飯后適當活動,能促進消化,避免發(fā)生胃脹氣的情況。還要注意心情愉快,不能焦慮緊張。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
臨床上導(dǎo)致你這種癥狀的常見疾病是消化不良的可能性大,從而導(dǎo)致胃氣上逆,腸蠕動減慢,出現(xiàn)便秘的癥狀,這是消化科比較常見的疾病。建議你服用促進胃腸蠕動的藥物來治療,改善胃氣上逆,促進腸蠕動,便秘以及打嗝的癥狀會明顯改善。日常生活中要多吃含粗纖維多的食物。
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