鵪鶉蛋的膽固醇含量高嗎
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議這個(gè)時(shí)候你還是不要吃鵪鶉蛋了，因?yàn)轾g鶉蛋屬于蛋類，它一般蛋黃內(nèi)含有大量的膽固醇，可以導(dǎo)致體內(nèi)一個(gè)膽固醇升高或者控制你的病情，最好還是不要吃。另外魚類還有動(dòng)物的內(nèi)臟，也都是含有豐富的膽固醇，盡量也避免。平時(shí)多喝一些綠茶，可以幫助降低膽固醇。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
鵪鶉蛋的蛋黃膽固醇含量比較高，鵪鶉蛋的蛋白膽固醇含量不高，可以吃，如果是高血脂的患者，平時(shí)注意不要吃蛋黃，如雞蛋黃，鴨蛋黃，鵪鶉蛋黃，鵝蛋黃等，要多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，不要喝酒，注意不要吃油炸和燒烤類的食品。
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