喝水多會(huì)傷腎嗎
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孟立強(qiáng) 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝水不傷腎,但是喝水方式不對(duì)就很容易傷腎了。都知道喝水多可以排毒,還可以沖刷腸道,其實(shí)非常傷身,嚴(yán)重了還憋不住尿。身體健康的人,只要把握自己是否口渴,喝完不脹就行。像胃腎功能不好的人,喝水多就容易造成水腫而尿褲感染的人就要比平常人還要多喝水,目的是加快細(xì)菌隨尿液一起排出體外。
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雷新生 副主任醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級(jí)甲等
喝水多不會(huì)傷腎。平時(shí)一定要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,每天保持飲水量在2000毫升以上,可以有效的防止腎結(jié)石的形成,同時(shí)可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排泄,對(duì)人體的健康有很大的好處。另外平時(shí)一定要養(yǎng)成多吃蔬菜水果,不勞累熬夜,不抽煙喝酒,適度的體育鍛煉等良好的習(xí)慣。
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