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孕婦可以吃空心菜嗎

病情描述：現(xiàn)在懷孕了有兩個(gè)多月特別想吃空心菜炒酸。孕婦可以吃空心菜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性在懷孕期間是可以吃空心菜的，空心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，空心菜內(nèi)含有大量的維生素，多吃空心菜的話，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的微量元素，并且對(duì)于孕婦和胎兒的健康有很大的幫助。另外女性在懷孕期間一定要多注意休息，盡量少熬夜，避免勞累過(guò)度，定期產(chǎn)檢。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治醫(yī)師
    鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    孕婦是可以吃空心菜的?？招牟耸蔷G色蔬菜，里面含有豐富的維生素及微量元素，孕期吃空心菜可以提供胎兒所需要營(yíng)養(yǎng)成分。因?yàn)樵袐D在孕期體質(zhì)比較特殊，需要保證身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，所以在孕期應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，并且要注意多休息避免過(guò)度勞累。

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