按摩對頸椎病有好處嗎
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
按摩可以改善頸椎病導(dǎo)致的頸椎局部的酸痛和僵硬感。所以發(fā)生頸椎病可以給予按摩。針灸,推拿等治療的方法進(jìn)行治療,可以糾正不良的生活姿勢,盡量保持頸椎處于直立位,癥狀嚴(yán)重的還可以給予藥物來緩解癥狀,平時(shí)應(yīng)該多活動(dòng)頸部和做頸椎保健操等。注意保暖,避免受涼等。
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病情分析:
按摩對頸椎有一定的好處,它能夠緩解頸部肌肉的僵硬感,還能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)等。所以得了頸椎病以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。頸椎病的導(dǎo)致原因,主要是長時(shí)間的伏案工作,低頭玩手機(jī)等不良的生活姿勢,所以治療頸椎病應(yīng)該首先糾正不良的生活姿勢,盡量保持頸部的直立位等。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?