哺乳期媽媽積食怎么辦
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期間的媽媽及時(shí)可以口服健胃消食的藥物進(jìn)行調(diào)理,也可以口服益生菌,有利于促進(jìn)消化生冷油膩和刺激性的食物,不能吃藥,少吃多餐,兩餐之間喝點(diǎn)溫開(kāi)水,平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,不要熬夜和勞累不要受涼,飲食的口味要清淡,以容易消化的軟食為主。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期的媽媽胃口都是比較好的,而且飯量也會(huì)比較大,一方面是為了滿足身體的需求,另一方面是通過(guò)足夠的營(yíng)養(yǎng)分泌出充足的奶水,特別是在月子的時(shí)候會(huì)容易發(fā)生,考慮是腸胃消化不良所導(dǎo)致的,建議可以服用消食片,同時(shí)要經(jīng)常的按摩腹部來(lái)幫助消化,不要吃難以消化或者是油膩的食物。
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