腳扭傷了可以吃胡蘿卜嗎
病情描述：打籃球扭傷了腳，當(dāng)時(shí)紅腫厲害，用冰敷了很久，腳扭傷了可以吃胡蘿卜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭傷了可以吃胡蘿卜，一般胡蘿卜只是一種蔬菜，富含大量的胡蘿卜素以及維生素和膳食纖維，可以潤(rùn)腸通便，也可以補(bǔ)充維生素，對(duì)于外傷恢復(fù)也有一定的好處，一般并不影響影響到身體的恢復(fù)，所以這個(gè)階段主要是抬高下肢，減少活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的走路，容易加重癥狀，如果局部癥狀比較明顯，可以局部應(yīng)用噴劑，可以有助于緩解疼痛。
-
-
-
-
馬曉微 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般腳扭傷是屬于肌肉韌帶拉傷，這種情況要在24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行冰敷處理，減少毛細(xì)血管的擴(kuò)長(zhǎng)，減小紅腫范圍，然后可在24小時(shí)以后進(jìn)行熱敷，建議采用云南白藥氣霧劑。也可以吃一些活血消腫的藥物。減少運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)多注意休息。胡蘿卜，西紅柿等維生素含量高，對(duì)腳傷有幫助，可以多吃。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
經(jīng)常扭傷太尷尬，如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢？
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道，腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中，很多人... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)