bio乳鈣早上還是晚上吃
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
bio乳鈣是屬于補(bǔ)鈣的藥物，所以最好是在早上吃為好，如果晚上吃的話，不利于吸收，而且晚上吃很容易引起腎結(jié)石，也利于身體的健康，最好是根據(jù)寶寶的自身體質(zhì)情況來(lái)進(jìn)行分析。同時(shí)平時(shí)的時(shí)候要注意做好寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以適當(dāng)?shù)膸殞氉鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
鈣片最好是在晚上睡覺(jué)前吃，因?yàn)橥砩衔改c蠕動(dòng)比較慢，是吸收鈣質(zhì)的最佳時(shí)間，如果白天需要服用，最好是在飯前服用，不要空腹使用藥物。平時(shí)也要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，寶媽要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含鈣的食物，這樣就會(huì)有效的避免寶寶缺鈣的情況發(fā)生。
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