彎腰嘎嘣一聲后疼咋辦
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是抻著腰了，彎腰提拿重物的時(shí)候，有可能是肌肉拉傷，也有可能是因?yàn)槟弥匚锏臅r(shí)候?qū)е马g帶承受的力量過(guò)大，而出現(xiàn)韌帶的損傷，平時(shí)可以加大腰部肌肉的鍛煉，也可以進(jìn)行熱敷推拿按摩的，要注意休息和保暖，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，也可以服用一些消炎止痛的藥物，好好臥床休養(yǎng)。
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盛秀云 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果在彎腰以后出現(xiàn)有腰部疼痛的情況是屬于患者可能出現(xiàn)的有腰肌勞損或者是韌帶拉傷的情況所引發(fā)的，也不排除患者有可能是出現(xiàn)了有受寒受涼的情況所導(dǎo)致的患者要多注意腰部的保暖，同時(shí)患者也可以通過(guò)推拿熱敷，以及理療的方式來(lái)進(jìn)行緩解，患者平時(shí)要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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如何瘦腰
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