怎么減肩膀后背的贅肉
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
肩膀上有贅肉，主要是由于您平時經(jīng)常使用肩膀用力活動或者是長期堆積在肩膀上的脂肪組織，受遺傳影響而引起的，會影響到您的美觀，建議您可以局部使用保鮮膜包住之后再大量的運動燃燒脂肪，抽脂手術(shù)，微整形術(shù)進行修復(fù)，避免長期使用，局部大量運動導(dǎo)致肌肉發(fā)達脂肪堆積。
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病情分析：
建議全身減肥，局部減肥是不起作用的，局部的運動只能防止脂肪堆積，但對以前形成堆積的脂肪，不會產(chǎn)生任何燃燒的作用，想減肥建議減少碳水化合物就是主食的攝入量，不喝含糖的飲料，可以用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪來取代米，面，糖果淀粉，養(yǎng)成這樣的飲食習(xí)慣，堅持鍛煉可以減肥成功。
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