大人魚肝油怎么吃
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果有神經(jīng)衰弱的情況是可以吃魚肝油的,建議每次在飯后服用,每天吃一次就可以了,患者的服藥量一定不能超量,否則會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面的影響。魚肝油中含有豐富的維生素a和維生素d,不僅對(duì)人體的視力有很好的幫助,還可以在一定程度上提高人體的身體素質(zhì)。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
大人吃魚肝油的話也是要按照說明書來使用的,因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的各種產(chǎn)品是比較多的,建議還是要注意,按照說明書來使用,不要過量了,過量了之后也不一定能夠起到很好的作用,可能還會(huì)加重消化方面的負(fù)擔(dān),同時(shí)也是要注意在日常的飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面,不要有挑食的習(xí)慣。
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