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斜方肌按摩可以消除嗎

病情描述：醫(yī)生，我斜方肌特別發(fā)達(dá)，整個(gè)人看起來(lái)肩膀很難看，這斜方肌按摩可以消除嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高其宏
    高其宏 副主任醫(yī)師
    蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    是可以消除的，但是一定要注意控制好按摩的力度，也要注意不能長(zhǎng)時(shí)間按摩，平時(shí)也可以多做一些頸部或者是肩部的運(yùn)動(dòng)，也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況使用一些健身器材做一下開肩運(yùn)動(dòng)，通過多運(yùn)動(dòng)也能夠很好的幫助緩解癥狀，最好是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，這樣效果會(huì)更加明顯。

  • 梁艷靜
    梁艷靜 醫(yī)師
    沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
    病情分析：

    一般情況下是不可以消除的，斜方肌是人體中必不可少的一種肌肉組織，是不可以自己消除的，消除它會(huì)引起肩關(guān)節(jié)，肩胛骨的活動(dòng)受限，正常按摩只能消除肌肉的緊張以及疲勞感，按摩之后局部能夠放松，并且血液循環(huán)能夠加速，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力。

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高其宏
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