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dha一天吃多少

病情描述：昨天從孕嬰店給我家孩子買(mǎi)了dha，可是我不知道該怎么讓孩子吃，dha一天吃多少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一天需要吃多少，這個(gè)要根據(jù)自己所購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品來(lái)決定，按照使用說(shuō)明書(shū)來(lái)使用就可以了，不要過(guò)量，過(guò)量了之后對(duì)孩子來(lái)說(shuō)可能也是一種負(fù)擔(dān)，因?yàn)楹⒆拥哪c胃功能消化并不是非常的好，特別是在小的時(shí)候，平時(shí)要科學(xué)合理的喂養(yǎng)孩子，孩子的身體健康最重要。要選擇適合這個(gè)年齡階段所需要的產(chǎn)品。

  • 路濤
    路濤 醫(yī)師
    新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    一天吃一兩粒，兩歲大的孩子平時(shí)可以吃些富含dha的食物，比如米粉，海魚(yú)，核桃，不僅補(bǔ)了dha也補(bǔ)充了其他的營(yíng)養(yǎng)，日常生活中多帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收又增強(qiáng)抵抗力，給孩子多吃些新鮮的蔬菜水果，飲食要清淡，低鹽低糖，盡量不要吃零食。

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