什么工作適合腰突者
病情描述：患有腰間盤突出，可是平常小幅度的運(yùn)動(dòng)都沒問題的，想找一份工作幫補(bǔ)家里，什么工作適合腰突者?
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以練瑜伽功治療腰間盤突出的，可以做這方面的教練，又能賺錢，又能治療疾病，生命在于運(yùn)動(dòng)，不能靜止不動(dòng)的，但是也不能過度的劇烈運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的情況運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，不要受風(fēng)寒，腰突就是腰間盤突出癥，常常引起腰腿痛。不要受風(fēng)寒，要注意保暖。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
腰間盤突出的患者可以做一些活動(dòng)比較少，比較輕松的工作，但是具體的工作內(nèi)容要根據(jù)自身的身體情況以及生活環(huán)境等綜合因素，平時(shí)一定要注意不要干重活，提重物，避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，也要避免久坐或者久站，容易加重腰肌勞損，日常也可以每天進(jìn)行局部的物理治療。
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