鈣鐵鋅每天服用順序是什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
鈣鐵鋅每天服用順序首先要注意，鈣、鐵、鋅不能一起補(bǔ)充。早上補(bǔ)充維生素D3，維生素D3促進(jìn)鈣的吸收。中午，如果孩子缺鋅，就要優(yōu)先補(bǔ)鐵。 鐵對(duì)孩子的成長(zhǎng)很重要，孩子貧血的話容易感冒，補(bǔ)鐵之后就開(kāi)始補(bǔ)鋅，鋅對(duì)孩子有提高免疫力的功能。晚上也可以補(bǔ)鈣。
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病情分析：
鈣鐵鋅不建議同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，不建議濫用保健品，可以去醫(yī)院檢查是否缺少微量元素，如果這幾樣都缺，也應(yīng)該先補(bǔ)鐵，因?yàn)槿辫F會(huì)造成貧血，貧血后會(huì)經(jīng)常感冒，先把鐵元素補(bǔ)除了之后然后再補(bǔ)鋅，補(bǔ)鋅可以提高人體的免疫力，把鋅補(bǔ)上去之后最后才可以補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣時(shí)可以配合維生素一起吃。
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