孕婦應(yīng)該補(bǔ)充些什么
病情描述：剛檢查出懷孕，又高興又緊張，老公說要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孕婦應(yīng)該補(bǔ)充些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
剛開始懷孕的話，是建議去補(bǔ)充葉酸的，其它的話就要看你的身體狀態(tài)了，不過剛開始的時(shí)候不建議去補(bǔ)充太多的，補(bǔ)充的時(shí)候，其實(shí)還是建議通過食補(bǔ)的方式，多吃一些富含維生素以及可以補(bǔ)血的食物，因?yàn)楹芏嗯缘脑挾紩?huì)存在或多或少的貧血的狀態(tài)，特別現(xiàn)在是懷孕期間。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在懷孕期間應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面，盡量的飲食多元化，不要挑食，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的瓜果蔬菜，補(bǔ)充身體所需的多種維生素，適當(dāng)?shù)亩喑远诡?，豆類，奶類等補(bǔ)充身體所需的鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，在懷孕期間要保持好心情，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)，曬曬太陽(yáng)。
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