孕婦能不能吃圣女果
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕以后是可以吃圣女果,圣女果里面富含大量的維生素,尤其是維生素c的含量比較高,所以在懷孕早期吃圣女果,還可以有助于緩解孕吐的癥狀,但由于圣女果性涼,所以不建議多吃,以避免多吃,也可能會(huì)增加腹痛,腹瀉的發(fā)生,并不利于懷孕,因此懷孕期間要注意適量的吃。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有大量的水分,各種維生素,如維生素c的含量特別的高,有利于抗氧化,美白皮膚,可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,懷孕期間是可以吃的,沒(méi)有任何不良的影響,孕期的飲食要多樣化,要多吃一些水果和蔬菜,還要多吃一些雞蛋,瘦肉等高蛋白含量豐富的食物。
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